從小就有便秘的困擾
鮪魚肚一直是我的正字標記
小鳥胃
蠕動慢
很後知後覺才會感到飽足感
所以常常不小心吃太多
但不歸咎後天的原因
始終相信人體在天生上的構造就有差異
因此有人直腸子 可以吃完早餐立即排出
也有如我 總要與宿便纏鬥許久的可憐蟲
每當腸胃不適
去大醫院檢查總說無異狀
吃瀉藥也只是暫時舒緩
無法根治也查不出病因
直到有一次去看感冒
順便跟醫生提起長期便便不順
他聽我描述的鉅細靡遺
叫我拿了一包藥回去
若吃了有效果 那你可能是腸躁症 蝦毀~~~
若是
那我是便秘型的腸躁症
即使吃了再多水果 青菜 喝水 益生菌 等等
也仍會堵塞
但還是要吃 要吃更多
出社會五年
腸胃消化不良加上坐辦公室
整整胖了五公斤
體型彷彿變成中年婦女
大腹便便
臀圍無限擴張
大腿粗壯的不像話==
腸胃不好造成什麼影響?
使我不能大快朵頤
毒素日積月累
造成氣色不好 氣色暗沉
更連帶使我的皮膚過敏日益嚴重
還是大腸癌高危險群
後來
我第二次提起勇氣接受埋線治療
一邊想減肥
一邊想暢快
之所以第一次沒有持續
並不是因為效果不好
而是埋線讓人有恐懼感
且藥效過強
導致心悸 四肢發麻
於是就停藥了
第二次
我換了醫生
他悠悠的說
三分鐘熱度是無法成功的喔!!
減肥要從清塑便開始!!
且腸胃不好的人
很多食物是不能碰的
如麵食 油炸 辛香料 調味料 蛋奶
主要以 飯 青菜 水果為主
之後再陸續分享中醫治療的效果
(關於腸躁症)
腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome，IBS），又稱過敏性腸道症候群，主要為大腸的蠕動或分泌異常引起的疾病的總稱。俗稱大腸急躁症、腸躁症、刺激性腸症候群、急躁性腸症候群、腸躁症候群等。
症狀
主要會有排便異常的問題，同時根據症狀的不同可以分成不安定型、慢性下痢型、分泌型與瓦斯型等四種。
- 不安定型
- 腹痛或是腹部的不適，腹瀉與便秘以數日間隔持續交互發生。
- 慢性下痢型
- 感到壓力或焦慮（即便很小）而導致腹瀉。也稱作神經質性下痢。
- 分泌型
- 在劇烈的腹痛後排出大量黏液。
- 瓦斯型(氣體型)
- 症狀重一點的人，氣味和氣體會無意識地洩漏在別人面前。有時被視為（社交恐懼症）的一種，被稱為像放屁恐懼症。
※ 按照羅馬Ⅱ標準，診斷和治療胃腸道功能紊亂的世界標準，瓦斯類型被歸類為機能性腹部膨満症，而不是過敏性腸症候群
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https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%A4%A7%E8%85%B8%E6%BF%80%E8%BA%81%E7%97%87
吃人說夢 (2)